Torta di Mele e Cannella Senza Burro: Ricette Leggere e Deliziose
La torta di mele e cannella senza burro rappresenta un'ottima alternativa per chi desidera gustare un dolce casalingo senza eccedere con le calorie. Questa versione leggera mantiene il sapore classico della torta di mele, ma con un apporto calorico ridotto, rendendola perfetta per chi segue una dieta o semplicemente per chi cerca un'opzione più salutare.
La Torta di Mele "Invisibile": Leggerezza e Sapore Autunnale
Una delle varianti più interessanti è la cosiddetta "torta di mele invisibile", quasi priva di farina. Ideale per le giornate autunnali, quando il freddo inizia a farsi sentire ma i riscaldamenti non sono ancora accesi, questa torta è l'accompagnamento perfetto per una tazza calda di tè. Il suo gusto ricorda la torta di mele tradizionale, ma con un'impronta decisamente più leggera.
È importante notare che la torta di mele invisibile ha una consistenza compatta e umida, piuttosto che soffice, a causa della ridotta quantità di farina necessaria per la lievitazione. Nonostante ciò, il suo sapore è eccezionale. Le dosi di zucchero e farina sono minime, e l'impasto si presenta quasi come una pastella che lega le mele. Per questa ricetta, si consiglia di utilizzare mele molto dolci, data la scarsa presenza di zucchero. Un piccolo inconveniente di questa torta è la sua breve conservazione: la grande quantità di frutta tende a inumidirsi rapidamente, quindi è preferibile consumarla entro pochi giorni dalla preparazione.

Varianti e Alternative Golose
Il mondo delle torte di mele è vasto e offre numerose possibilità per soddisfare ogni palato e esigenza:
- Sbriciolata Integrale alle Mele e Fiocchi d'Avena: un'opzione sana e gustosa.
- Torta di Mele Senza Uova: ideale per chi soffre di intolleranze.
- Crostata Mele e Crema e Crostata Ripiena di Mele e Crema Cotta: opzioni più sontuose e ricche.
- Torta di Mele Speziata: perfetta per l'inverno, con l'aggiunta di spezie aromatiche.
- Torta Melarancia: una versione estremamente soffice che unisce il gusto delle mele e dell'arancia.
- Torta di Mele Grattugiate e Torta di Mele e Marmellata: altre deliziose varianti da sperimentare.
Ricetta Base: Torta di Mele Leggera
Per preparare una torta di mele leggera e facile, è necessario seguire alcuni passaggi fondamentali:
- Preriscaldare il forno a 200 gradi centigradi (modalità statica).
- Aggiungere l'estratto di vaniglia, la cannella e la scorza di limone grattugiata.
- Sciogliere il lievito nel latte, unire il burro fuso e versare il tutto nel composto, frullando fino a completo assorbimento.
- Aggiungere gradualmente la farina setacciata, mescolando per evitare la formazione di grumi.
- Imburrare e cospargere di pangrattato una tortiera, quindi versarvi il composto livellandolo.
- Decorare la superficie con lamelle di mandorle e un pizzico di cannella.
Lasciare intiepidire la torta e servire. Per chi non ha problemi di calorie, si accompagna bene con panna montata o gelato alla vaniglia. Per chi invece deve fare attenzione all'alimentazione, è ottima con yogurt greco dolcificato con miele o sciroppo d'agave.

Crumble di Mele e Cannella Senza Burro: Una Versione Rustica e Leggera
Il crumble di mele e cannella senza burro è una variante più leggera del classico dolce inglese, dal sapore rustico e casalingo. In questa ricetta, il burro è sostituito dall'olio extravergine d'oliva (o olio di semi, se si preferisce un sapore più neutro). La quantità di zucchero è ridotta, e l'uso della farina integrale contribuisce a renderlo ancora più salutare.
Il risultato è un dolce croccante all'esterno e morbido all'interno, ideale per chi segue una dieta ma non vuole rinunciare al piacere di un dessert fatto in casa. Per un tocco di golosità in più, si possono aggiungere gocce di cioccolato fondente, che però possono essere omesse.
Il termine "crumble" deriva dall'inglese "to crumble", che significa "sgretolare". Questo si riferisce alla preparazione dell'impasto, che deve formare delle briciole per conferire al dolce il suo caratteristico aspetto rustico.
Se non si dispone di terrine individuali, è possibile preparare un'unica porzione in una tortiera più grande, allungando leggermente i tempi di cottura.
Ingredienti per il Crumble di Mele e Cannella Senza Burro:
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Farina integrale | 170 g |
| Zucchero | 30 g |
| Latte | 65 g |
| Olio extravergine d’oliva | 30 g |
| Mele | 600 g |
| Limone (biologico) | 1 |
| Cannella in polvere | 1 cucchiaino |
| Pangrattato | q.b. |
| Gocce di cioccolato fondente (facoltativo) | q.b. |
Preparazione del Crumble di Mele e Cannella Senza Burro:
- Spremere il limone per ottenere il succo e tagliare la scorza, evitando la parte bianca.
- Sbucciare le mele e tagliarle a dadini.
- Irrorare le mele con il succo di limone e trasferirle in una ciotola con succo e scorza di limone. Aggiungere la cannella e lasciare macerare per 30 minuti.
- Nel frattempo, preparare il crumble: unire in una ciotola la farina e lo zucchero, quindi aggiungere l'olio e il latte. Mescolare con le mani fino a formare delle briciole.
- Oliare delle terrine idonee alla cottura (diametro 9 cm) e cospargerle con pangrattato.
- Distribuire i dadini di mele nelle cocotte, aggiungere le gocce di cioccolato (se desiderato) e coprire con il crumble.
- Infornare in forno statico preriscaldato a 200°C per 20 minuti.
Dolce senza burro: RICETTA APPLE CRUMBLE
Torta di Mele e Cannella Senza Burro: Una Delizia Soffice e Avvolgente
Questa torta di mele e cannella senza burro risponde perfettamente all'esigenza di concedersi una fetta di torta fatta in casa mantenendo la leggerezza. La sostituzione del burro con olio di semi di girasole e l'aromatizzazione con scorza e succo di limone (preferibilmente biologico) ne esaltano il gusto.
La torta con la frutta è un classico della tradizione culinaria italiana, ideale come dessert casalingo. Può essere guarnita con panna montata o gelato alla vaniglia. La sua consistenza umida, avvolgente e golosa la rende apprezzata da grandi e piccini. Può essere conservata per circa tre giorni sotto una campana di vetro per dolci, che ne preserva la morbidezza.
Preparazione con Bimby (Thermomix)
Per chi utilizza il Bimby, la preparazione può essere semplificata:
- Mettere nel boccale 1 mela pulita e a spicchi con qualche goccia di succo di limone: 5 secondi, velocità 5.
- Raccogliere sul fondo, aggiungere un cucchiaino di zucchero (preso dal totale) e la cannella: 1 minuto, 60°C, velocità 1. Mettere da parte.
- Posizionare la farfalla. Nel boccale (anche sporco) mettere le uova e lo zucchero rimasto: 1 minuto, velocità 3. Raccogliere sul fondo e poi: 10 secondi, velocità 4.
- Aggiungere l'olio e il latte: 30 secondi, velocità 4.
- Aggiungere la farina e il lievito: 20 secondi, velocità 2. Raccogliere sul fondo e poi: 2 minuti, velocità 3.
- Incorporare la mela cotta messa da parte e la scorza di limone: 1 minuto, velocità 3.
Torta di Mele Senza Burro e Olio: L'Essenza della Semplicità
Questa ricetta, ispirata da un blog chiamato "As easy as apple pie", propone una torta di mele senza burro e senza olio che non ha nulla da invidiare alle versioni tradizionali. Il risultato è un dolce dal bordo soffice, umido e dal profumo invitante.
È possibile aggiungere un cucchiaino di cannella direttamente nell'impasto oppure spolverarla solo al momento di servire. Per arricchire ulteriormente il gusto, si può aggiungere uvetta o nocciole in granella.
Sebbene la ricetta originale preveda 700g di mele, spesso ne basta una quantità inferiore. Questo dolce è perfetto per la colazione o la merenda, ma può essere trasformato in un dessert elegante servendolo con una pallina di gelato o un po' di crema pasticciera o crema inglese.
Preparazione Dettagliata
- Ungere e infarinare una teglia tonda da 20 cm di diametro.
- Grattugiare la scorza di un limone e metterla da parte.
- Sbucciare le mele e tagliarle in fettine sottili (1-2 mm di spessore).
- Trasferire le mele in una ciotola capiente, versare il succo di limone e mescolare bene.
- Montare con fruste elettriche le uova con lo zucchero di canna per circa 3 minuti, fino a ottenere un composto chiaro.
- Aggiungere la scorza di limone grattugiata, il sale e il latte, mescolando.
- Incorporare 110g di farina setacciata con il lievito. Mescolare.
- Aggiungere 450g di mele tagliate (senza il succo di limone rimasto nella ciotola). Mescolare bene.
- Con le mele rimanenti, creare la decorazione in superficie.
- Spolverare con zucchero di canna e infornare a 180°C per 35 minuti.
- Effettuare la prova stecchino per verificare la cottura.
- Far raffreddare su una griglia e, una volta a temperatura ambiente, spolverare con zucchero a velo e cannella.

Torta di Mele Sofficissima: La Ricetta Senza Burro
Questa torta di mele sofficissima è una ricetta semplice che non prevede l'uso del burro. È considerata da molti la più soffice e golosa tra le torte di mele, ricca di frutta sia all'interno che in superficie, con una deliziosa crosticina dolce.
Ingredienti:
- 3 Uova
- 220 g Zucchero
- 300 g Farina 00
- Cannella in polvere q.b.
- Scorza di 1 limone
- 2 Mele
- 1 bicchiere Latte (circa 200 g)
- 1 bicchiere Olio di semi (circa 200 g)
- 1 bustina Lievito in polvere per dolci
- 1 Mela per guarnire
- 1 cucchiaio Zucchero per la superficie
Preparazione:
- Sbucciare due mele, togliere i semi e tagliarle a cubetti. Mettere in una ciotola e irrorare con succo di limone per evitare che anneriscano.
- Montare le uova con lo zucchero fino a ottenere un composto chiaro, gonfio e spumoso.
- Setacciare la farina con il lievito e la cannella. Aggiungere la scorza di limone grattugiata.
- Incorporare gradualmente il mix di farina al composto di uova, alternando con l'olio e il latte.
- Quando si ottiene un composto omogeneo, aggiungere le mele a cubetti e mescolare con un cucchiaio di legno.
- Sbucciare la mela rimasta, tagliarla a fettine e disporle a raggiera sulla superficie della torta.
- Aggiungere un cucchiaio di zucchero sulla superficie e infornare a 180°C per circa 35 minuti.
Le mele in cucina sono incredibilmente versatili. Le tortine di mele e cannella possono essere conservate per qualche giorno in un contenitore ermetico in frigorifero.

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